{"title":"Seguridad personal","description":null,"products":[{"product_id":"el-metodo-del-bienestar","title":"El Método Del Bienestar","description":"\u003cp\u003eQuerido lector: Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente. De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del entrenador deportivo Daniel Arazola, descubrirás que alcanzar tus objetivos solo depende de ti. Con buen ánimo, voluntad, un poco de esfuerzo y ejercicio físico acabarás con tus malas costumbres, los malos hábitos alimenticios y el sobrepeso. Tras El método de La Báscula, El reto de La Báscula y La salud en tu despensa, completa tu biblioteca con esta obra imprescindible. Regálate una oportunidad.\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56050054725976,"sku":"9788478986200","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978847898620.jpg?v=1761509294"},{"product_id":"el-tarot-de-marsella-2","title":"El Tarot De Marsella","description":"\u003cp\u003eNingún juego es comparable al antiguo Tarot llamado 'de Marsella', fundamentalmente por dos razones: por ser el más conforme con la tradición y el más rico en sentido analógico de cuantos se conocen. Ha sido la tosquedad de su diseño y el hermetismo de sus símbolos lo que le ha condenado durante muchos años al olvido. Nada en este tarot ha sido dejado al azar: los dibujos fueron concebidos de forma que den sentido a los menores detalles, los colores son siempre los apropiados a la idea principal de cada arcano, y el conjunto revela una filosofía trascendental. Existen en el mercado comentarios sobre tarots similares, pero además, de que en su mayor parte no hacen alusión más que a los 22 arcanos mayores y dejan en la sombra a los 56 arcanos menores, apenas van más allá de la filosofía de sus autores y sus dibujos son incompletos o deformados, porque han olvidado representar aquello que no comprendían bien.\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56050565513560,"sku":"9788441430563","price":38.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978844143056.jpg?v=1761522368"},{"product_id":"ecografia-a-pie-de-cama","title":"Ecografía A Pie De Cama","description":"","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56050898403672,"sku":"9788491136880","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978849113688.jpg?v=1761528119"},{"product_id":"tratado-de-medicina-geriatrica","title":"Tratado De Medicina Geriátrica","description":"","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56050898436440,"sku":"9788491132981","price":130.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978849113298.jpg?v=1761528119"},{"product_id":"investigacion-en-metodologia-y-lenguajes-enfermeros","title":"Investigación En Metodología Y Lenguajes Enfermeros","description":"","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56050905088344,"sku":"9788491136071","price":58.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978849113607.jpg?v=1761528311"},{"product_id":"yo-te-protejo","title":"Yo Te Protejo","description":"\u003cp\u003eEscolta de políticos y empresarios amenazados por terroristas, narcos o bandidos, jefe de seguridad en la discoteca más fashion de Ibiza, asesor contra los piratas en Kenia y especializado hoy en salvaguardar en EE.UU. a estrellas de Hollywood de los acosadores, José Félix Ramajo escribe sus apasionantes memorias en forma de manual de supervivencia. Una guía instructiva y divertida que se lee como una novela de aventuras y se siente como una forma de vida.Espero que mis consejos y mi agitada vida te sean útiles en el día a día y te hagan tomar la decisión correcta. Te enseña a cómo protegerte de un mundo violento y despiadado, donde los malos son cada vez más fuertes e impunes\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56055921017176,"sku":"9788410940062","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978841094006.jpg?v=1761594284"},{"product_id":"haz-las-paces-con-tu-peso","title":"Haz Las Paces Con Tu Peso","description":"\u003cp\u003eUn programa práctico, científico y compasivo en ocho pasos para dejar atrás las dietas, reconciliarte con tu cuerpo y transformar tu relación con la comida desde la raíz.¿Cuántos nos sentimos realmente a gusto con nuestro cuerpo ¿Cuántas veces hemos pensado que nos sobran 3, 5 o 10 kilos ¿Quién no se ha sentido incómodo al ponerse un bañador o al compararse Pero... ¿tenemos un problema de peso o, más bien, un problema con nuestro peso Con su doble formación como dietista y terapeuta en psicología conductual, Florian Saffer nos propone un enfoque revolucionario: no se trata solo de lo que dice la báscula, sino de cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo, con la comida y con nuestras emociones. Haz las paces con tu peso no es una dieta, ni una promesa rápida para alcanzar un ideal imposible. Es una guía práctica, amable y profundamente transformadora para dejar atrás la culpa, la autoexigencia y la lucha constante. A lo largo de ocho etapas estructuradas y accesibles, este libro te invita a: Reconocer y gestionar las emociones que te llevan a comer sin control. Romper con los juicios internos y la dictadura de la delgadez. Aceptar tu cuerpo y cuidarlo desde el respeto, no desde el castigo. Construir una relación más libre y placentera con la comida. Dejar de pensar en tu peso como un enemigo y empezar a vivir en paz contigo. Con numerosos ejercicios, ejemplos reales y propuestas concretas, Florian Saffer te guía en un viaje profundo hacia la autoaceptación, la libertad emocional y el bienestar corporal. Porque no se trata de controlar tu cuerpo. Se trata de dejar de pelearte con él. Este libro no solo te ayudará a reconciliarte con tu peso. Te ayudará, sobre todo, a reconciliarte contigo.\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56056751391064,"sku":"9788411192835","price":18.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978841119283.jpg?v=1761599187"},{"product_id":"manual-para-convivir-con-el-dolor-cronico","title":"Manual Para Convivir Con El Dolor Crónico","description":"","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56315037679960,"sku":"9791387852047","price":59875.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/979138785204.jpg?v=1764638133"},{"product_id":"manual-para-convivir-con-el-dolor-cronico-1","title":"Manual Para Convivir Con El Dolor Crónico","description":"","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56315354480984,"sku":"9791387852047","price":59875.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/979138785204_16ced657-13b3-4b52-80d4-5dd3c8ff0391.jpg?v=1764644955"}],"url":"https:\/\/libroide.com\/collections\/seguridad-personal.oembed","provider":"Libroide","version":"1.0","type":"link"}