{"product_id":"guia-completa-de-yin-yoga","title":"Guía Completa De Yin Yoga","description":"\u003cp\u003eEl Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolongada otorgando así el tiempo necesario para conectar con los aspectos más meditativos de la práctica, y movilizando y fortaleciendo las articulaciones, los ligamentos y las redes fasciales internas.   La guía completa de Yin Yoga de Bernie Clark es la obra de referencia, a nivel internacional, sobre esta disciplina. En ella, el lector encontrará información fundamental sobre qué es y cómo se practica;un repaso de casi treinta posturas con la correspondiente explicación de sus beneficios;claves para entrar y salir de ellas;cuáles son sus contraindicaciones y las advertencias a tener en cuenta.   Una obra imprescindible para los amantes del yoga.\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56050794758488,"sku":"9788417399474","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978841739947.jpg?v=1761525249","url":"https:\/\/libroide.com\/products\/guia-completa-de-yin-yoga","provider":"Libroide","version":"1.0","type":"link"}