{"product_id":"herramientas-para-mejorar-tu-bienestar-en-el-trabajo","title":"Herramientas Para Mejorar Tu Bienestar En El Trabajo","description":"\u003cp\u003eEstar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral. El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando burnout, un síndrome de desgaste personal que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se manifiesta con: Agotamiento físico y mental. Sentimiento de frustración en el trabajo. Negatividad y falta de concentración para realizar las tareas. Problemas de comunicación con los jefes y con los demás trabajadores. Dolores de cabeza. Problemas intestinales. Todas estas dolencias se pueden prevenir y evitar si se crean mejores hábitos y rutinas, tanto si te has sumado al teletrabajo como si trabajas fuera de casa.\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56051345654104,"sku":"9788419341068","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978841934106.jpg?v=1761537523","url":"https:\/\/libroide.com\/products\/herramientas-para-mejorar-tu-bienestar-en-el-trabajo","provider":"Libroide","version":"1.0","type":"link"}