{"product_id":"yoga-para-tu-dia-a-dia-si-trabajas-en-una-oficina","title":"Yoga Para Tu Día A Día. Si Trabajas En Una Oficina","description":"\u003cp\u003eYoga para tu día a día, si trabajas en una oficina' es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada acaba por padecer: dolores de espalda, hombros cargados, cervicales tensas y un largo etcétera. A su vez, el conjunto de asanas que se presenta en 'Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina' se erige también en una rutina extremadamente efectiva para mantenernos flexibles, fuertes y saludables. Anímate a introducir 15 minutos de yoga al día en tus rutinas cotidianas y comprueba sus beneficios ¡en tan solo una semana!\u003c\/p\u003e","brand":"Libroide","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56051661603160,"sku":"9788419870353","price":9.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0932\/7709\/4232\/files\/978841987035.jpg?v=1761542680","url":"https:\/\/libroide.com\/products\/yoga-para-tu-dia-a-dia-si-trabajas-en-una-oficina","provider":"Libroide","version":"1.0","type":"link"}