Chef Sapiens

Descripción

El exitoso autor de Invicto y Saludable Mente, nos trae 100 deliciosas recetas con comida real, nutritiva y sostenible para tener una salud de hierro. Este nuevo libro de Marcos Vázquez junto con la chef Elizabeth Ochoa recorre las distintas 'edades' de la alimentación -la etapa como cazadores-recolectores, la revolución agrícola, la revolución industrial y la era digital-. En cada uno de estos apartados nos proponen recetas deliciosas y sanas a partir de los alimentos y los hábitos más característicos de cada periodo pero haciendo una propuesta alimentaria adecuada a la época en que vivimos. 100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet. Porque la comida saludable no está reñida con el disfrute del paladar y porque cocinar nos hacer humanos.

Especificaciones

• Autor: Vázquez Marcos / Ochoa Elizabeth
• Editorial: Grijalbo
• ISBN 9788425361722: ISBN 9788425361722
• Número de páginas: 264
• Encuadernación: RUSTICA
• Idioma: Español
• País de origen: España
• Peso: 1 kg
• Dimensiones: 17.2 x 21 x 1.3
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